可能是現在生活壓力的問題，越來越多人會有夜間磨牙的症狀。由於睡覺時的磨牙是無法控制的，有些人早上起來常會覺得牙齒癢癢的、會搖動，咀嚼時候也覺得咬起來沒有力。
檢查後發現牙根有吸收，骨頭一般也會吸收，牙周韌帶變寬等等現象。問題嚴重或是拖得太久，牙齒可能會太搖或是斷裂而需要拔除。利用咬合板當作夜間磨牙用的護套，牙齒保護起來之後，牙齒搖動會在兩周開始有明顯的改善，咀嚼效率也會提升，牙齒方能用得長長久久。